耳垂下面长了个硬疙瘩

考虑耳垂下面突然长出一个硬疙瘩，可能是由于淋巴结肿大引起的，这属于炎症的一种。与你最近压力大、睡眠时间不充足有一定的联系，所以建议你调整你调整作息时间，注意休息。煮点绿豆汤，不要吃过于刺激的食物。注意锻炼身体，不要让身体处于长期紧张状态，注意放松，多出点汗会比较好。如果硬疙瘩越来越大，而且有疼痛感，建议就医。