耸肩怎么快速矫正

耸肩一般可以通过佩戴矫正器的方法来达到改善的效果，这样能够达到提拉紧致的效果，而且还能够增加肌肉的拉力，如果自身的症状比较严重，而且是属于严重的骨骼畸形，一般需要通过手术的方法来达到改善的效果。在日常生活中一定要避免不良的站姿或者是坐姿。