吃西红柿可以美白吗

吃西红柿有一定的美白作用，但不是一吃就能显现效果，想要美白建议进行防晒，有可通过美白针的注入达到目的。

• 吃西红柿有一定的美白的作用，但是我们体内黑色素主要是诺氨酸酶增加之后增加黑色素的生成，因为西红柿里面含有丰富的维生素c，它可以抑制黑色素的合成，所以说它对减轻黑色素，对于变白有一定的作用。
• 但并不是一吃就马上作用会出来，要经过长期的食用才会有一定的效果，实际上我们饮食来达到美白的目的，吃西红柿并不是特别明显。
• 如果大家想美白，建议大家还是要第一要注意防晒减少黑素的生成，第二个可能通过激光内的治疗，像光子嫩肤或水光针里面的美白成分的注入会更有效一些。