熬夜长痘痘怎么消除

熬夜长痘痘应避免熬夜，饮食需清淡饮食甜食油腻的应避免，另外可使用些疏通毛孔的药物。

• 熬夜的时候，因为我们毛囊皮脂腺分泌的油脂比较多，这个时候更容易形成堵塞发炎，所以说是更容易长痘痘的，相信这一点大家平常生活中都是有体会的。
• 加上我们皮肤的代谢是晚上10点到半夜2点之间，所以说大家一定要养成早睡的好习惯，如果皮肤代谢快了，油脂分泌少一些之后，你痘痘自然就会少一些。
• 另外，我们在饮食方面也要注意，我们要注意清淡饮食，甜的、辣的、油腻的我们要尽量少吃。
• 然后，如果说早期出现几个痘痘，我们也有办法解决，我们可以用一些相应的疏通毛孔、消炎的药，譬如说像班赛、夫西地酸，或者说阿达帕林等等之类的来消除这些痘痘。
• 另外，如果说相对对药物敏感性不是很强的，我们也可以用果酸，果酸治疗等等之类的来治疗。