脑中风是临床上常见的心血管疾病,其实这种疾病是可以预防的,而且在预防的时候最好多关注饮食护理,首先每天可以喝一杯咖啡,虽然人人都说咖啡对身体不好,但是咖啡中含有的抗氧化剂可以保护人体血管;其次还可以吃巧克力,不过要适当的吃;除此之外,预防高血压,还可以吃白色果肉的水果,比如说梨子、青苹果等。
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