我最近饮食有些不规律,而且总是习惯睡前吃东西,现在肠胃不好了,总是很难受,有点炎症。那么吃什么消炎药好的快呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:如果是肠胃疾病,还是要通过饮食来调节的,最好不要吃药。因为是药三分毒,吃药肯定对身体不好。养胃是慢性养生。首先,要从每一顿早餐开始,吃一些容易消化的食物,可以吃小米粥或者是豆浆,这样容易消化,而且要慢慢吃,以防肚子胀气。每一顿午饭还是以青菜和粗粮为主,米饭不易消化,尽量以馒头为主。不要在晚上睡前吃东西,以免造成胃的负担。
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