冬天嘴巴上火怎么办？

最近天气特别的寒冷，所以我特别喜欢的吃火锅，所以我最近特别的的上火，特别是我脸上还长痘痘，我想问一下冬天上火怎么办？

冬天是一个特别容易上火的季节，以为我们冬天喜欢吃的火锅是特别容易上火的一种食物，我们上火起泡后，一定不要长时间的说话，说话的声音不能太大了，以免引起化脓。同时日常要多喝一些水，当然了如果白开水喝不下去的话，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不错的选择。吃维生素c，上火后吃点吃维生素c后上火的症状就可以明显的改善，当然了如果多吃一些含有吃维生素c的食物效果会更好。