发痧怎么办进行调节呢？

最近不知道是不是因为太热的关系，然后就是觉得有一些拉肚子，以及有一些头痛的情况，医生说是发痧了，请问发痧怎么办进行调节呢？

发痧建议首先是建议应该要对于背部以及脖子处进行刮痧的处理，有助于身体中的大量的发痧的情况的排出，以及建议可以用盐水进行刮痧，有助于身体中大量的病毒的去除，同时建议应该要在刮痧结束之后，少吃一些油腻的辛辣的饮食，以及注意在通风阴凉的地方进行休息，不要在高温的地方进行运动，多喝一些白开水有助于身体中发痧排出体外，以及可以用按摩的方法去除。