老爱上火应该怎么办?

关键词:爱上火怎么治疗如何治疗治疗方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我很容易上火,每次去吃个火锅回来,脸上就长几个痘痘,立马见效,所以都不敢吃上火的东西,想问老爱上火应该怎么办?

    大众养生网小编解答:

    容易上火的体质,应该服用清热解毒的药调理一下,可以选择中成药,副作用比较小,比如三黄片、清热解毒颗粒、上清丸、牛黄解毒丸等等。然后在饮食上面也要调理,应该要多吃点蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、生菜、空心菜、柚子、雪梨、草莓、樱桃、猕猴桃等等。可以喝点降火的汤,比如绿豆汤、百合莲子汤、菊花茶、金银花茶、荷叶茶等等,不要吃燥热的食物。

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