感觉肠胃难受应该怎么办？

这两天不知道为什么肠胃难受的厉害，而且没什么食欲，好不容易吃了些东西还吐出来，而且肚子会痛，会胀气，这是怎么回事？该怎么办啊？

很多人都容易面对一些肠胃问题，而之所以造成这种现象，可能是在日常饮食当中不注意造成的，比如说是吃了一些坏的东西，或者是一些不卫生的食物，都可能会影响到肠胃健康，造成呕吐或者是腹泻等情况，这个时候饮食应该注意尽量清淡一些，可以喝些小米粥，如果实在觉得难受，建议去医院做一个检查，这样才能够了解真正的情况，排除胃病或者是其他，疾病。