打球脚崴了该怎么办？

很多练习体育的学生都曾出现过崴脚的现象，虽然对身体不会有多大的伤害，但是会严重影响个人的行动能力，给生活带来很多不便。而生活中针对脚崴的治疗方法也有很多，当脚崴的时候应该用冰块或者是冷水毛巾冷敷，这样可以控制炎症的范围，起到止痛的效果。同时还要注意不能用热水湿敷，同时还需要多注意休息，不能过度劳累，同时饮食上还可以吃一些能够补钙的食物。