哺乳期肛裂而且出血该怎么办？

我现在是处于哺乳期的时期，那是由于我最近的饮食营养太好了产生了便秘的情况，在一次大便当中用力不当导致了肛裂而且出血了，哺乳期肛裂而且出血该怎么办？

你现在哺乳期的时候一定要多吃一些容易消化的食物，如果多吃了一些上火的食物很有可能就会导致便秘的产生，而且多吃了上火的食物很有可能会导致孩子也产生便秘的情况，你是当中尽量要多吃一些含有粗纤维的食物，可以促进肠胃的蠕动，这个时候肛裂出血了以后，那要少吃一些上火的食物，饮食尽量的要清淡，多喝水，这样肛裂慢慢的自己会好，如果便秘的情况没有缓解可以喝一些蜂蜜水。