儿童便秘的话可以空腹喝点蜂蜜水,蜂蜜水有滋润肠胃的作用,也可以在饭后半小时左右吃点苹果,吃苹果的时候要细嚼慢咽,苹果含有丰富的膳食纤维,有助于人体消化,对排便有效,所以把苹果榨成苹果汁给宝宝吃,这样喝果汁更容易消化。注意宝宝的腹部要保暖,不要着凉。尤其是晚上睡觉的时候宝宝容易蹬被子,要及时给宝宝盖好。多给宝宝喝点温开水。
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