口苦舌头黄是怎么回事造成的？

口苦舌苔黄应该是肝火旺盛导致的，这与平时的作息和饮食习惯有关，不要吃辛辣刺激的食物，对于一些刺激胃部得生冷食物也不要吃，要多喝白开水，饮料也要少喝，最好是不要好，这些都会出现血热的情况，导致肝火旺盛的，可以多锻炼身体，同时注意多休息，不要进行熬夜，还有就是可以喝一些去火的茶，比如菊花茶，大麦茶。可以吃的清淡一点，银耳莲子粥有很好的去火作用。