眼睛是人体的灵魂,心灵的窗户,日常保护眼睛也是很重要的一个方面,有时候可能会由于长时间的盯着电脑屏幕,或者是手机看,不注意休息,就会使得眼睛出现一些很干涩的情况,时间一长就会得干眼症,出现这种情况,要及时的吃一些维生素A,或者是吃一些食品里含有很多的维生素E的,这些都是可以很好地帮助缓解干眼症的状况。
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