最近我的消化一点都不好，肚子老是胀胀的。而且我的脸上长了好多的痘痘，我感觉是我的肝功能受损了。所以，我想咨询一下我该怎么办？
大众养生网小编解答：
根据您所描述的情况，您近期肝功能受损，并不是先天性的。很有可能是你在饮食方面没有注意，或者是你最近没有休息好。所以近期不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，也不要喝碳酸饮料和酒。多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼肉和牛肉可以很好地修复肝脏。平时也要坚持每天到户外锻炼一小时。这样一个月后就可以恢复了。
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