长期带眼镜眼睛变形了怎么办？

患者所出现的情况是比较常见的，长时间戴眼镜会导致眼睛逐渐朝眼镜的同一方向发展，从而出现眼睛逐渐变形的情况，主要是因为患者戴眼镜时间过长使眼睛不断地适应眼镜，建议患者从现在起不要每天都戴眼镜，不仅可以避免眼睛继续变形的不利现象，而且还可以预防眼睛度数不断上升的不利情况，平时要适当的做眼保健操，多远眺，睡前不要玩手机。