肚子抽筋了应该怎么办?

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小编解答

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  • 肌肉疲劳是会引起肚子抽筋的,因为肌肉很疲劳的时候,身体会分泌过多的乳酸,乳酸会刺激肌肉,造成肌肉痉挛,也就是抽筋的现象。还有如果肚子着凉了以后,会引起肌肉的突然收缩,也会造成肚子抽筋。所以建议要适量的运动,有节制有计划的进行运动,特别是要注意肚子的保暖,最好不要穿露肚子的衣服,夏天睡觉的时候,吹空调电风扇的时候要有被子盖住肚子的地方。可以用热水袋进行热敷。

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