头发总是很油应该怎么办？

很多朋友都会出现头发油过多的情况，有可能是遗传基因造成的，如果是这样的话，父母也会出现这种情况，还有一个原因就是内分泌系统比较旺盛，皮脂分泌过多。可以提高洗头的频率，不要一天到晚洗，这样会对头皮产生不好的影响。少吃油性过大的食品，膨化食品，油炸食品等。多吃些含水的水果。另外，用盐水洗头还能改善头皮油脂。