中医怎么治失眠呢？

我四十六岁了，最近总是睡不好。每逢到半夜了还翻来覆去睡不着，有时实在没办法就吃一个安眠片。别人劝我去看中医调理一下吧！中医怎么治失眠呢？

中医认为失眠是因为人的情绪不稳，阴阳失和，肝功能失调，心神被扰，神不守舍等等都会引起失眠。一般情况下出现失眠让中医把脉后，可以开一些中药来调理一下。口服的中药会有汤剂，药丸，酒剂。另外也可以采用中医针灸的方法，来治疗失眠。不论是药物治疗，还是针灸治疗，最好一定要找专业的中医。另外个人也要在情绪上，保持平稳，要积极乐观的心态，配合医生，在饮食上要全面。