刚生完孩子，感觉比以前胖了，听说女人朝后一定要护理好，护理好了身体才会好，我也不懂，产后怎么护理身体好呢？
大众养生网小编解答：
产后护理对女性确实很重要，只有在月子期间好好护理，才能保证以后的身体健康，首先要注意月子里的保暖，不要用凉水洗，不要以为夏天就不怕冷，夏天也要注意不要着凉，饮食方面要多吃一些高蛋白的食物，如肉类、蛋类、鱼类、豆制品等，也要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要过度劳累，适当做一些轻微的运动，多喝白开水。注意观察身体的复查情况。
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