最近体检的时候发现自己的肝的指标有点超出正常的范围,平时喝的酒比较多,可能有酒精肝,肝不好的人平常吃什么有利于养肝啊?
肝在人的身体中占有非常重要的作用,所以保证肝脏的健康特别重要,特别要注意的就是那些平常过量酗酒抽烟的人,都会加重肝脏的负担,可能引起肝炎等严重疾病,平时饮食上可以多吃一些高热量、高蛋白的食物,高热量的食物比如说鱼、肉等,这些东西被人体吸收以后有利于血液的生长,高蛋白就是比如各种豆类制品或者牛奶什么的,蔬菜水果也很重要。
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最近体检的时候发现自己的肝的指标有点超出正常的范围,平时喝的酒比较多,可能有酒精肝,肝不好的人平常吃什么有利于养肝啊?
肝在人的身体中占有非常重要的作用,所以保证肝脏的健康特别重要,特别要注意的就是那些平常过量酗酒抽烟的人,都会加重肝脏的负担,可能引起肝炎等严重疾病,平时饮食上可以多吃一些高热量、高蛋白的食物,高热量的食物比如说鱼、肉等,这些东西被人体吸收以后有利于血液的生长,高蛋白就是比如各种豆类制品或者牛奶什么的,蔬菜水果也很重要。
护肝片可以帮助维护肝脏功能,也有一定的营养成分,所以饭前饭后吃都是可以的,不会对胃部造成影响,首先是护肝片能降低身体中的转氨酶成分,所以在饭前吃是可以帮助增加食
沒有愛的家问#我每年体检,医生都会说,我肝脏不太好,让我平时吃点护肝片注意一下,但是护肝片长期吃对身体有没有影响呢?大众养生网小编解答:护肝片是一种中成药,副作
落梅如雪乱问#我最近总是感觉自己吃饭的时候胃不舒服,然后感觉胸部的位置闷闷的,中医说我是肝胃不和,这个时候应该是吃什么中药?大众养生网小编解答:肝胃不和的时候可
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鲜血赎罪问#我这个肝一直不太好,一查就是各种问题。下个月我们单位有个体检,我想吃点药控制一下转氨酶,护肝片可以吗?大众养生网小编解答:护肝片能降低转氨酶。转氨酶
一世的高傲问#本来家里买的鱼肝油是给我儿子补充身体营养的,但是他一直不不吃现在都过期了,我想知道能不能用鱼肝油来做面膜。大众养生网小编解答:鱼肝油虽然含有丰富的
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