后腰不舒服怎么回事

出现这种情况因该是腰肌劳损的症状，通常是因为长期坐着不运动所导致的。建议你去医院进行检查，然后根据具体的病情医治。有时间的话，你自己也可以用冷热交替的方法按摩腰部，可以促进腰部的血液循环，可以适当的减轻腰部的疼痛感。而且在饮食上也要多注意，尽量不要吃辛辣油腻的食物，多吃一点清淡又营养的食物，这样是有利于治疗腰部疼痛的。