扇贝是一种很有营养价值的海产品,扇贝中含有丰富的锌元素和钙元素,食用扇贝后对人体很有帮助,对于治疗白头发也有一定的效果,但效果因人而异,并非每个人都很明显,所以说还需要根据自己白头发多的原因来治疗,自己平时需要多补充一些维生素,多吃一些水果蔬菜也是很好的,也可以多吃一些黑芝麻。
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