雄性激素偏高并不意味着女性体内的内分泌失调,所以你要调整内分泌使你的内分泌恢复正常,首先你要多吃一些雌激素,吃一些含有雌激素的食物,比如黄豆,或者是蓝莓等等,这些都可以不通过体内的雌激素来调整你的内分泌,一旦内分泌调整好了,也就意味着雌激素平衡了。你也可以解决很多妇科问题。一定要时刻注意自己的身体状况。
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