肩痛应该怎么办呢？

平时应当多按摩按摩自己的肩部，这样就会有很好的活血效果。而且平时也要注意保暖，如果不注意保暖的话就容易加重肩部疼痛的现象的。也要多注意休息，休息一段时间，多做一些肩部运动，活动活动肩部就可以很好的缓解肩部疼痛的现象。平时也不要总是玩电脑，总是玩电脑的话也是会容易加重肩部疼痛的现象的。也可以用热毛巾进行热敷，效果都是很不错的。