女人脾虚胃寒怎么办

最近肚子总是感觉胀胀的，而且怕冷，浑身无力，到医院检查后医生说是脾虚畏寒所引起的，吃了中药但是效果不是很好，所以想问问女人脾虚畏寒怎么办？

脾虚畏寒是脾虚的重要类别，这种脾虚主要是因为生冷食物、劳累过度、或久病体虚或思虑过度伤脾等所致。所以为确保脾虚胃寒的效果，脾胃胃寒的人不要吃生冷食物，同时不要劳累，注意调理体质，保持乐观的习惯，膳食规律。然后在前提下服用中医中药汤剂或中成药对脾虚畏寒的治疗具有不错的效果。另外在饮食上宜食用应味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等驱寒保暖。