鼻子老是流涕怎么办比较好

可能是热感冒或者风寒所引起的。建议平时多注意自己的身体，适当参加运动，尽量保证足够的睡眠时间，而且晚上要按时睡觉，尽量避免熬夜。在晚上睡觉的时候一定要盖好被子，以免增重病情。而且这种情况平时在饮食上也该注意，辛辣的食物和刺激性味的食物尽量不要吃。建议平时还是多吃一点比较清淡的食物，尤其是新鲜的蔬菜和水果。