老年人闪了腰要怎么治疗？

下雨天因为没有注意好地面路滑，所以就是不小心摔倒了，然后就是腰部扭伤的情况非常的严重，把腰给扭伤了，这个情况要怎么进行治疗好？

建议腰部扭伤之外，首先应该停止一切的活动，并且注意好尽快的卧床休息，最好是建议卧床休息一个月以上，并且在卧床的时候，建议是最好可以在腰部下面垫一些枕头，以此来减少出现的疼痛感，并且最好是热敷来进行治疗。因为老年人身体比较薄弱的，所以建议最快是要针灸来进行治疗，并且通过按摩逐渐将损伤的部位进行到正常的部位。其次是可以每天热敷。