我最近一直都有气血两虚的症状，因为气血两虚还导致我的身体很虚弱，还一直觉得头晕头痛的，我想要赶快治好疾病，不知道气血两虚要吃什么？
大众养生网小编解答：
如果是气血两虚的疾病，此时要多吃一些对身体营养有帮助的食物，但此时最好也是不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会导致疾病更加严重，甚至会引起一些并发症，患者也要避免吃一些生冷的食物，由于此时本身已经属于气血虚的症状，如果再吃生冷的食物对身体健康是非常不利的，饮食方面也要注意。
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