如何去宿便更健康,有没有什么有效的方法?

关键词:宿便排便怎么治治疗方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 天天听人家在广告里说什么清宿便,排肠毒,感觉自己是不是也应该排排宿便了。如何去宿便更健康,有没有什么有效的方法?

    大众养生网小编解答:

    其实正统的医学上并没有宿便这种说法,宿便的说法大概是由保健产品公司提出的。宿便在人体内其实并没有什么坏处,毕竟是否排便是人体根据自己的需求来反应的,如果没有便意而强行排便或者通过药物作用来达到排便的效果,恐怕对于人体健康的损伤要比好处更大一些。如果早上起来有些许便秘的情况,平时可以多喝些苦丁茶或者是玫瑰花茶等花茶,对于排毒和泻火是很有帮助的。平时不要听信广告中清宿便的广告词。

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