含白蛋白高的食物有哪些？

今天我到医院做身体的检查的时候，这是一次常规的年检，可是我发现我的白蛋白的指数有点偏低，但是医生说没有关系，要吃什么食物能够补充白蛋白。

白蛋白高高的食物有很多，日常经常食用的肉类、奶制品、禽类等，都是含白蛋白高的食物。因此如果此时的白蛋白的指数偏低的话，但是又没有具体的病情的话，是可以多食用这些食物的，每天最好是要补充一定的蛋白质，要多喝牛奶、羊奶，多吃鸡蛋、肉类等，白蛋白低并不代表什么，这只是身体检查的一个指数，因此是不会导致任何疾病的，此时只要好好调理身体即可。