脚踝疼可能是过度劳累引起的,如果运动量突然增加或者体力劳动过于繁重,就很容易出现脚踝疼痛的症状,一般经过适当的休息和按摩就可以得到缓解,平时晚上也要使用热水泡脚,以缓解脚踝及脚部的疲劳。如果是关节炎等骨科疾病引起的,就要针对病因进行保守治疗,常采用的有针灸推拿等,并且要按疗程使用止痛消炎的药物,还要注意保证足够的休息。
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