可能是劳累过多或是鞋袜过硬导致的磨损引起了疼痛,另外,局部的流血不畅也可能导致不足的不适感。建议去当地正规的中医寻求针灸、按摩等治疗,疼痛会得到明显的缓解。中药浸泡的方法也不错,但一般生效相对缓慢,需要长期调理的过程。平时要多休息,避免足部的过度劳损。要穿合适尺寸且柔软舒适的鞋子。平时可以多用热水泡泡脚,同时自己轻轻按摩,促进血液流动,有助于病情。如果脚背疼痛剧烈,最好去正规医院骨科检查病情。
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