头疼眼花是怎么回事呢？应该怎么治疗？

长期睡眠不好，饮食不规律，会引起一些亚健康的情况发生，尤其是会出现低血糖的情况，这种疾病的主要表现是患者出现头疼眼花的症状，这是不需要药物治疗的，食补，平时注意保证充足的睡眠时间，多休息，注意饮食的时候多吃一些补血的食物，动物内脏也是比较好的，还要注意多吃一些新鲜的蔬菜之类的，一定要注意不能剧烈运动。