脚踝韧带撕裂后会使脚踝处出现红肿,还可能因为血气不活而出现淤血,行动也会受到影响。这时要卧床休息,并且要按时服用相关药物,不要下床行走,更不要使脚踝受压,病人可以使用轮椅或拐杖来帮助缓解。如果淤血症状比较严重,就要经常用冰块冷敷,最好一天三次左右,这样能尽快缓解淤血,降低血液循环能力。
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