月经疼痛困扰着好多女性朋友,但是有些女性疼的受不了的时候就吃止痛药,只能够解决一时的疼痛。你可以用热开水充一杯姜红糖水喝,一定要趁热喝比较有效,还有就是可以吃巧克力缓解疼痛。如果男朋友手掌比较大,可以放在你小腹上,进行体温的传输,会有很好效果。同时不要在月经前后期吃凉性食物,不然都会导致月经期疼痛,y可以灌一个温水袋,最好在小腹上搁放一个毛巾,免得烫伤。
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