现代社会额外的压力不仅催生了吃货这一特殊人群，还导致了肥胖症状的急速蔓延，网友们戏称它为“过劳肥”。饮食不规律、缺乏运动、睡眠不足等都是造成过劳肥的帮凶。近日，全美四届最佳...

身体排毒就是把身体代谢产生的一些垃圾排除体外，虽然身体能够自动排毒，但是当身体积累了一定的毒素之后，仅凭生理排毒是完全不能清理干净的。所以，我们要学会为自己排毒。但是想要排...

久备不孕，除了身体原因外，生活中一些不良的习惯，也让我们的孕力受挫：过度追求美丽，经常烫发染发、穿高跟鞋、要求保持身材瘦身，这些都会影响正常受孕。 黑名单一：常...

导语：患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。 ...

其实饭后我们总是习惯性的去做一些本不应该做的事情，而且在不知不觉中严重影响着身体健康。看看饭后一小时内绝不能做的8件事，看看你做了几件吧？ 一、...

丰胸并不是现代女性的专属。在悠远的古代，尤其是在宫廷，后宫的争斗是残酷的，每一个想见到皇上，得到恩宠的妃子们都想尽办法让自己的乳房看起来更加丰满，经常要穿酥胸半露的束身衣裙...

我们都知道，体内的自由基是让我们衰老的主要物质，而维生素E被认为是“自由基最直接的捕获者”，所以维生素E的抗衰老能力是一流的。除了抗衰老外，将维生素E加以巧妙利用，可实现美...

土豆一发芽就不能吃了，怎么去防止土豆发芽呢?一个苹果就可以了。 土豆是常见食物之一，与绿叶蔬菜相比，它的保存时间更长。但长芽一直是土豆储存的难题。长芽的土豆含...

身体有时发出的声音可能是健康的警报。学会解读身体的不同响声有助于判断可能的病情，为治疗争取时间。有时候我们的身体总是会发现一些本不应该出现的声音，有的时候我们会很稀奇的分享...

1、枕头过高 从生理角度上讲，枕头以8至12公分为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅...

现在人熬夜是经常事，只要放假那天不是熬到凌晨两三点，都知道熬夜对身体非常不好，但总是管不住自己，年轻是本钱但也要省着点用，受不住熬夜诱惑的我们要如何保护我们的身体呢?经常熬...

你可能无法避免所有的育儿陷阱，但是三思而后行会帮助你避免犯重大的错误。 孩子身上没有配置操作工序说明书，因此你又如何知道你正在对他们犯错误呢?这并不是一个无法解...

有时候，你会觉得几岁大的小孩会把你逼疯，即使你那天心情很好。爸爸妈妈们，不要感到害怕，你并不是唯一一个有这种感受的人。这些小孩子只是想得到独立的空间而已，但他们也想得到父母...

改变习惯是一个你能学到的最基本的技能，因为它可以改变你的生活，改变你整个人。这是真正的转型。 分享这些经验不是站在高处指挥别人，只是教会你在变化和学习的过程...

胃癌是人体很常见的恶性肿瘤疾病，发病率高，我国是胃癌高发地区，每年有上万人死于胃癌疾病。专家提醒，若出现胃癌早期症状一定要及时接受治疗。 胃癌早期症状： ...

科学家以前认为，大脑的生长和发展到了一定年龄会停止，一个人只有一个有限的脑容量，而人一旦到了老年时期就会恶化。我们现在知道这并不是真的。科学研究表明，曾经被认为正常的记忆力...

白开水 清晨喝白开水是最好的选择，因为它里面不含任何热量，刚起床时，胃肠道还处于从“休眠”进入复苏的过程中，此时，喝含有热量的水，会加重胃肠道的负担，长期下去...

一项研究显示，玩三分钟游戏可以减少24%对食物和烟酒的渴望。永远不会消除干净的俄罗斯方块游戏让多数人有着说不尽的挫败感，但这款永远都不会赢的游戏并不是在浪费时间，它可以抑制...

很多朋友会慢慢发现自己手肘和膝盖处的肌肤比身体其他地方肌肤颜色要深一些，并且摸起来手感也会稍微粗糙。其实这都是正常现象，对于手肘膝盖手指关节等处肌肤，是我们最容易...

青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症后色素沉着”。因此，青春期的美眉稍不注意，很容易长斑。这个时候应当注意饮食问题，切忌挑食，保证睡眠充足，同时最好不要过早使用化...

一方面，老人的很多意外都是在洗澡时发生的，专家表示，老年人饭后千万别马上洗澡，饿的时候也不要洗澡，避免发生意外。另一方面，年轻人最好也改掉饭后洗澡的习惯。 ...

日常生活中，几乎每天都离不开鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高，煎、炒、烹、炸、煮等都可以。鸡蛋除了可以吃外，还有很多用处呢。 1、可以清除污垢：...

海带 海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。　　初春是支气管炎的...

春分是什么意思 春分要阴阳平衡穿衣有讲究今天是春分节气，春分过后，天气还是会出现时冷时热的现象，这会导致人体的阴阳失衡，所以春分养生需要调和阴阳，注意饮食、穿衣等。下面...