警惕饮用豆浆的七大禁忌

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高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

200-250毫升

;青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。

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;同时胃寒、后胸部发闷、反胃、吐酸、脾虚、腹胀、腹泻、夜尿频以及遗精、肾亏的人均不宜饮用。

5分钟，使泡沫完全消失.

有些人为了保险起见，将豆浆反复煮好几遍，这样虽然去除了豆浆中的有害物质，同时也造成了营养物质流失，因此，煮豆浆要恰倒好处，控制好加热时间，千万不能反复煮。

;常用作痰火咳喘、便秘淋浊等患者的食疗用品。