我们的眼睛很脆弱，经常受到疾病的骚扰。比如青光眼，现在推荐一种按摩方法，远离青光眼。
按摩眼皮：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角，像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒，5秒到了后，指尖一下子离开皮肤。1天做2次，请在有时间的时候和睡前做。注意用手指按压的绝对是眼窝骨的边缘部分，千万别按、戳眼球。按摩的力度不要过大，以感觉不到疼痛的轻柔力量进行。此法除了能改善绿内障(即青光眼)外，还能改善白内障、干眼病。
按摩穴位：多按“睛明”、“承泣”、“合谷”穴位。“睛明”在内眼角上方0.1寸处，“承泣”位于眼球正下方，约在眼眶骨附近，“合谷”位于手背部位，第二掌骨中点，拇指侧，别名虎口。用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”两穴，用另一只手的大拇指的指尖重重地按“合谷”穴。一个穴位所按时间相当于慢数五下所花费的工夫。坚持按这些穴位，便能预防、改善绿内障。
马上伸出大拇指，让眼睛放松一下吧。
梦中的蔷薇ゞ问#我平时有点低血糖的，这段时间一直感觉自己头晕的是有点厉害的，有时候总是吃了很多的糖块，现在朋友说是龙眼干不错，但是吃多了这个会不会上火严重呢？大
黑眼圈和眼袋都是因为眼睛周围组织代谢不循环而引起的，会使得女性的整体面部看起来不协调，平时的话黑眼圈和眼袋都有可能是由于我们的生活习惯而养成的不好，比如经常熬夜
素颜繁华梦问#我平时对养生不是特别的关注，前段时间无意中看电视的时候，听说生活中有很多不起眼的健康美食，生活中最不起眼的健康美食有哪些呢？大众养生网小编解答：大
要被宰杀的猪样问#平时生活中我都是很喜欢吃零食的，最近一直都是吃了很多的龙眼，可是感觉自己是有点上火的表现了，有时候甚至是出现发热的病情，怎么办呢？大众养生网小
长期熬夜的人，体内器官工作时间较长，尤其是肾脏不能很好的休息，会引起一些不健康的表现。现在出现了眼袋，都是因为肾脏排毒功能不好造成的。所以平时注意身体保健比较好
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
