现代白领工作压力大，很容易“上火”，那么如何祛除火气呢？利用传统的中医养生方法：拔火罐和针刺法吧，找准了穴位，进行针刺泻火，放松一下去拔火罐理疗。就可以轻松祛火了！
白领上火的三大原因
白领们往往是“上火”的重灾区，拉出10个白领上班族，也许有9个人会说他正遭受低热、盗汗、咽干、便秘的骚扰。中国中医科学院针灸医院副院长、中央保健会诊专家吴中朝认为，导致白领们上火严重的主要有三个原因：首先是熬夜是白领们的生活常态，其中包括工作加班也包括不合时宜的夜生活。经常熬夜很容易导致“阴亏阳亢”而产生阴虚内热的症状;其次，较大的工作压力让一些白领情绪极为不稳定，长期的抑郁、焦躁，都会导致身体出现上火症状;第三，在饮食上，川菜在白领圈子当中很流行，一聚会就吃烧烤、喝酒、唱卡拉OK，一加班就吃方便面，这些饮食习惯都会“耗肺气”“聚内热”。
因此，吴中朝推荐白领们在注意调整生活节奏和情绪之外，应该进行饮食上的调节。在平时的茶饮当中，可以用“三分之一菊花茶”+“三分之一红茶”+“三分之一枸杞”合泡，坚持每天饮用可以起到不错的去火效果。
帘外雨潺潺问#我比较喜欢吃水果，尤其是火龙果，早上为了减肥，习惯吃火龙果配一杯牛奶，想问一下，火龙果能和牛奶一起吃吗？大众养生网小编解答：一般来说，不建议水果和
＂心跳设计师问#我平时就非常的喜欢吃水果，再加上工作原因，经常会有熬夜的情况，所以会在晚上吃一些水果的，如果火龙果在晚上吃的话真的好吗？大众养生网小编解答：火龙
枫叶的季节问#我想趁着明天白天的时间去医院拔一次火罐，我感觉自己身上有一些沉重非常的不舒服，那么我应该什么时候去拔火罐才是最好的？大众养生网小编解答：一般来说，
雨季、莫忧离问#我平时喜欢晚上的时候吃一些零食的，尤其是比较喜欢吃一些水果的，这段时间晚上吃的火龙果也是比较多的，可是感觉自己变胖了很多的，在晚上吃这个会变胖不
我承受不起问#身边的很多朋友在上班的时候都很喜欢用枸杞来泡水喝，说是可以养颜。如果可以变美谁不乐意啊，我就也想试试。不过我还是想了解一下枸杞除了可以美容以外，天
火碱用来用作防潮剂是比较常见的，但是需要注意的是火碱在使用一段时间之后要进行抛弃，而这时候注意的是火碱不应该放置的时间过长，容易对其他的物体产生一定的伤害作用，
