白领该如何养肝？

　　白领族怎么养肝

　　白领族往往是网虫，你知道吗？用眼过度也会伤肝。中医说“久视伤血”，而肝藏血，所以养肝和明目往往联系在一起。用眼过度，实际上会耗费肝血，对肝部不利。据党中勤教授介绍，在肝病病人中，往往会出现视力下降的症状，所以他们会叮嘱病人多听音乐，少看电视、电脑。

　　我们的肝就像是人体的化工厂，你吃下去的东西就要在这里代谢、解毒。养护肝脏，就不要给它太大的负担。肝脏一旦承受不了压力，代谢紊乱，吃苦的就是你自己了。