鳖有很强的滋补功效，怎么吃更能释放大补的功效呢？那就是喝汤了！下面小编介绍的就是鳖肉滋阴汤！
鳖肉滋阴汤的制作材料：
主料：甲鱼800克
辅料：生地黄25克,知母10克,百部10克,地骨皮15克
调料：料酒10克,盐5克,白砂糖5克,大葱5克,姜5克,猪油(炼制)5克
教您鳖肉滋阴汤怎么做，如何做鳖肉滋阴汤才好吃
1.将鳖背朝下,头伸出时,抓住颈拉出,齐颈切断,出尽血,然后用刀由颈根处至尾部剖腹,取出内脏,斩去脚爪,尾,放入热水中浸泡,抹去白粘膜,刮去黑衣,揭去背壳,将鳖斩成6块,放清水锅中,煮沸捞出洗净.
2.锅中放鳖肉,加入鸡汤适量,放入料酒,精盐,白糖,葱,姜,用大火煮沸后,改用小火炖至六成熟,加入装有百部,地骨皮,生地,知母均洗干净)的布袋内,继续炖至鳖肉熟烂,拣去葱,姜,药袋,淋上猪油即成.
鳖肉滋阴汤功效：
此汤中鳖肉为血肉有情之品,具有大补肝肾之阴,潜敛浮阳,退虚热,通血肪,散结,消症等多种攻效,并配以生地,知母,百部,地骨皮,滋阴清热,凉血润燥,下气止咳,共组成滋补强壮的汤肴,其中地骨皮还有清热除蒸的功效,善治有汗之骨蒸,适用于阴虚火旺者,尤其对肺结核患者疗效显著.
小帖士-食物相克：
甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
滋阴清热的功效，想必你一定喜欢上了吧！
