苹果楂枣粥,一款由很常见的食材组合而成的滋阴补虚、治疗消化不良的汤,有需要的朋友就来学习一下吧!
食材:苹果,山楂,大枣,粳米
制作方法:
1.苹果1个(约300~400克),山楂(干品)15克,大枣10枚,粳米150克。
2.苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可。
功效:
具有补虚健脾、除淤消积的功效。对于消化不良,高血压患者也有一定疗效。
苹果楂枣粥的做法并不难吧,好好学习一下犒劳自己和家人吧!
苹果楂枣粥,一款由很常见的食材组合而成的滋阴补虚、治疗消化不良的汤,有需要的朋友就来学习一下吧!
食材:苹果,山楂,大枣,粳米
制作方法:
1.苹果1个(约300~400克),山楂(干品)15克,大枣10枚,粳米150克。
2.苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可。
功效:
具有补虚健脾、除淤消积的功效。对于消化不良,高血压患者也有一定疗效。
苹果楂枣粥的做法并不难吧,好好学习一下犒劳自己和家人吧!
可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管,去除便秘。
高血压的形成与日常饮食是有很大联系的,患者除了要坚持低脂饮食,还应该减少胆固醇的摄入,比如鸡蛋黄,就是高血压患者不宜吃的。要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的
轻微的血小板压积偏高不必太担心,近期饮食过于油腻,或者检查前熬夜,都会使血液粘稠度升高,引起血小板压积升高。轻微的炎症反应也是该指标升高的原因。它主要反映血液粘
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