今天小编为大家推荐一道滋阴补肾的食谱—胡萝卜鲍鱼粥,有很好的养生功效,我们一起来看看它的做法吧。
材料
:石决明60克,胡萝卜90克,鲍鱼30克,糙米30克
做法
将鲍鱼、胡萝卜、石决明、糙米、生姜洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
功效
滋阴补肾、养肝明目;
通过上面的介绍你知道胡萝卜鲍鱼粥的做法了吗?愿健康伴随你。
今天小编为大家推荐一道滋阴补肾的食谱—胡萝卜鲍鱼粥,有很好的养生功效,我们一起来看看它的做法吧。
材料
:石决明60克,胡萝卜90克,鲍鱼30克,糙米30克
做法
将鲍鱼、胡萝卜、石决明、糙米、生姜洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
功效
滋阴补肾、养肝明目;
通过上面的介绍你知道胡萝卜鲍鱼粥的做法了吗?愿健康伴随你。
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