红枣是很好的养生效果,具有补血,调理脾胃的功效,红枣对于女人来说可是一宝,下面我们就来看看红枣菊花粥的制作方法吧
材料:
主料:粳米100克
辅料:枣(干)50克,菊花15克
调料:赤砂糖20克
做法
1.将红枣洗净,浸泡片刻;
2.粳米、菊花洗净;
3.红枣、粳米、菊花一同放入锅内,加清水适量,煮粥;
4.待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。
功效
此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,消除皱纹,起到保健防病、驻颜美容的作用。
怎么样红枣菊花粥的制作方法你学会了吗?关爱女人,从点点滴滴做起,去给她熬上一碗红枣菊花粥吧