白果炖鸡汤的做法

作者:养生专家  时间:2013-03-01 00:00:00  来源: 大众养生网

补,各位常听,常见,常用的就为鸡汤了,可各别女孩子对其并不感冒,说其腻,不利于美,而白果有去腻之效,今天就教大家用白果炖鸡汤的做法。

 

白果炖鸡汤的做法-大众养生网

 

主料:鸡肉

辅料:白果、猪肉、猪骨头

调料:盐、白糖、鸡精、食用油

 

 做法:

1、母鸡去掉内脏,洗净切成3厘米大小方块,下锅煮开打去血沫,加姜块小火清炖。

 

2、白果剥去硬壳和里面的软皮,抽去心芽,待鸡炖至6成熟下白果一起炖,炖至鸡肉离骨即可。 风味特色:汤清肉嫩,清香味美,润肺益气,滋补保健。是盘县地方风味菜。 制作要点:去掉硬壳后最好用开水烫一下有助剥去软皮,果心必须去掉。

 

各位看完以上步骤介绍,有何想,是否很易学啊!感其不错的人,不防借用一下做做看,尝尝这道白果炖鸡汤的味道还合你的口吗?别忘与朋友分享哦!

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