拥抱变化

作者:北晓博  时间:2015-01-07 17:43:12  来源: 大众养生网

有一个流行的术语,通常用于业务,叫做“买入”——也就是说,什么程度上一个组织的人会“买入”领导提出来的的变化和计划提。购买水平越高,成功的可能性就越大。

也是如此,当然,对于我们每一个人。几乎每天,我们面临我们自己的生活的变更计划。有些是我们——发起一个新的饮食或锻炼,转变我们的职业方向或改变我们之间的关系状态。其他改变是强加给我们,从突然的健康问题,到我们的金融或就业状态的突然变化。

为了更好地理解接受改变自己的生活成功或失败的影响,让我们看看“买入”的三个层次……

1、抵抗

一些人会说,抵抗是“买入”的反面,但它实际上是接受的第一层阶梯。为了抵制一个想法,我必须首先接受它的存在,真实性和相关性。如果我不是已经“买”了它在某种程度上新的变化开端,我不会抗拒——我完全会忽略它。

对于我们大多数人来说,抵抗是我的朋友比尔·卡明称之为的“战斗的骄傲”的延长, “我们统领这自身和社会资源,投入战斗的口号“我不会吃下这种变化,除非你逼我!”

抵抗是徒劳的吗?并非总是如此。大量的“好点子”结果表明也不是非常好的想法,如果没有别的更好的选择,允许新的可能性的出现。

但是,如果变化开端已经展开——例如你已经失去了你的工作,或你的伴侣离开了你,或你的抵押贷款公司已经给你一个礼貌的信表明他们在收回你的房子之前,是时候削减可自由支配开支——然后抵抗不仅是徒劳的,这是令人沮丧的和有着潜在的破坏性。你等待的时间越长,涉及自己的变化已经在一个持续的过程,自由越少,灵活性,和影响你容易在如何变化展开。

2、接受和同意

你曾经与你的孩子交谈(或伴侣),“制定法律”,告诉他们他们需要做什么以继续获得在家里或在你的床上的特权吗?

如果他们发现你确实有权兑现你的威胁,你得到了他们的认可和协议——也就是说,他们同意按你的要求做,一般生气地跺脚和嘟囔一些精心挑选的绰号。但你注意到合规的质量不太理想,而且是短暂的吗?

商定的宵禁莫名其妙地扩展;同意家务得到神秘地遗忘了。虽然每次你提出削减支出的必要性,你不再需要面对一个论点,你的伴侣(或你自己)不能找到任何地方省钱。

接受和协议的问题所在——往往是建立在遗憾和顺从。后悔你曾经让自己陷入这种情况(或被不幸生于),屈从现实。

3、拥抱

当我们拥抱改变,我们拥抱好的可能性。更妙的是,当我们拥抱这种可能性,我们自然,毫不费力地利用能量和创造力,让它真实。突然,我们发现不只是一个或两个方法来节省几美元,还有许多方法来节省数百美元。

我们意识到倒垃圾是不间断的时间——一个听音乐,休息,思考我们喜欢的东西的机会。我们知道我们真的想要什么,我们已经从没有前景发展到一个富有灵感的行动计划,一眨眼的时间。

通过拥抱变化,我们发现自己在造成相反的效。我们重新发现希望的资源,我们对未知的恐惧消失于奇迹的可能性之中。虽然我们仍然会有时步履蹒跚,跌倒,甚至跌倒,这个兴奋的旅途通常就足以让我们带着一个对多样生活的更深的拥抱回到游戏。

玩得开心,如果你现在经历的改变你的生活,也许你全心全意的拥抱它,获得所有的创造力、灵感,想知道你可以处理……

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