你有没有注意到现在许多男士衬衫是修身款式，可能你也已经拥有几件了。最近我也对这类衬衫感到困惑——格外修身款。使劲挤进这标准修身的衣服似乎还不是斗争的结束，为了追赶潮流我们还必须使劲收腹才能穿下修身的衬衫或裤子。
现在哪些人群穿这修身衬衫呢?之前我调查发现人们有肥胖趋势，难道现在都变得苗条了吗?根据近些年的潮流趋势，5年前60%的衣服是普通尺寸，只有4%的衣服是修身款。然后如今却是40%的衣服是普通尺寸，50%的衣服是修身款，10%的衣服是超级修身款，Calvin
Klein甚至还推出了一系列超级修身款的产品。难道这意味着我们普遍比5年前苗条了许多吗?其实我并不这样认为，因为上一次我调查时有70%的美国人是超重的。
我想苗条已经成为当今时尚热潮，因为真的随处可见。我有个实习的学生和我一起在办公室工作，他认为自己十分体格健壮、健康并身材有型。他并没有意识到他袖子的纽扣正准备从这个房间穿过墙飞向另一个房间;当他手臂环抱时，也许纽扣会弹中他人的眼睛。他不应该继续在商场购买如此修身的衣服，也应该认识到自己并非像自己所想那样健康。
测试：请快速问答，你认为自己属于体重过轻，正常体重，超重还是肥胖?
衣服可以影响健康不是一个新现象了。维多利亚时期的医生曾经认为紧身裤造成纽约许多人内出血，21世纪紧身的衣服还影响男性生育能力。穿过于紧身的内衣就像是患有睾丸癌或乳腺癌一样，会冷却我们的内部器官。去年发布的一项研究表明，紧身裤限制了肌肉活动，还造成了泰国工厂工人的背部疼痛。
你可能认为穿紧身衬衣有什么大不了的，反正我会解开最上面的纽扣。但问题并不是这么简单，问题是修森款衣服的流行表明许多人是标准身材，毕竟肥胖者和需要减肥者怎么能穿修身的衣服呢?我们都知道男人不去看医生是臭名昭著的，如果不是到了不能忍受或者配偶逼迫的情况，我们男人一般都会否认自己的健康问题。我记得当我告诉我的许多男性患者他们超重时他们坚称自己肌肉发达。实际上他们确实是因为肥胖而非肌肉僵硬。现在我必须揭示一种错误的理念：许多男人认为自己身材完美其实不然，只是因为他们穿了修身的衬衫，所以他们看起来十分苗条。
超重会造成过早死亡的风险，事实上肥胖的人与每天抽10根烟的人相比死亡风险更大。如果超重你可能会减少10年的寿命。
当提到自己的健康，让人惊讶的是我们严重缺乏自我认识。事实上，最近有研究表明，超过40%的人高估自己的身体状况。当你询问糖尿病患者是否认为体重与糖尿病有关，他们会回答“是的”，但是他们就算知道自己超重的事实后仍然不重视。那么孩子方面，有93.5%的父母意识到自己的孩子超重甚至是肥胖，但30%的父母认为超重并不影响孩子健康。这也难怪肥胖问题在儿童和青少年中数量翻倍增长。
随着越来越多的美国人朝着欧洲同胞们苗条骨干身材发展，很多人只是按照字面上的意思去做。目前存在的很大问题就是人们不能把健康和体重紧密联系起来，无法将体重与糖尿病、心脏病等联系起来。
看完这些，你还认为自己有苗条甚至是超瘦的身材吗?我有一个比看标签更好的测试方法：用一只手的拇指和中指去握住另一只手的手腕，如果两手指仅仅触碰或无法触碰，表明你处于肥胖状态。
穿修身的衬衫很合身并不代表着你苗条或在标准体重范围内，要记住你的医生并不是商场内的衣服，而是会分析你的体重及健康状况的人。
