当我们想到精神气，我们总会想到一些神圣的词语：爱，原谅还有谦恭的生活方式。我们通常不会想到自我。事实上，摆脱自我也是精神气的一种。但不幸的是，有时候在你走的正确的道路上你会为了避免它而遇到阴影。
自我精神是所有自我中最糟糕的，因为你没有注意到它正在酝酿直到它像火山一样爆发出来。对于大多数人来说，在你读了许多灵修书籍，参加许多健康讲座，去过许多休息寓所之后它才逐渐形成。在他们获得最受欢迎的老师，教练，导师，专家等头衔后，它会变得更糟。自我精神可以发生在每个人身上--目前还没有可记录的关于它的标准症状。
我最近在参加了一个世界著名的精神气的盛会，来自全球的“大师”都被邀请分享他们的知识。我是受邀的“大师”之一，但是我在中间离开了，我见证了一群追求权力的，假装自己是大师的人。他们喜怒无常，他们在台上还有台下都在扮演角色。这是一个关键的问题，因为大众怀着恭敬和善良的心仰慕他们，他们享受着无条件的爱。在经历过像这样的让我打开眼界的事情后，我可以理解人们最终怎样开始怀疑整个社会的精神。如今每个人都是一个追求者，甚至有称自己为大师的一类人。我们把他们当做精神的讲师，但是他们甚至也有自己需要解决的自我问题。人们怎么能够期望他们帮助别人解决自己都在努力解决的事情那?
我27岁，我在领袖中成长起来，我在几年前离开了华尔街去一心追求当精神领袖的角色好像这是社会分派给我的任务。虽然我认为自己最不适合教别人关于自我的课程，我也要做一个小小的尝试(根据我个人的经历还有我老师的教导)来分享一些对于认识自我的领悟，解决这些问题。
不要消除神。
EGO意思是消除神。你解脱神的瞬间就是你陷入自我的时刻。神不只是在寺庙，教堂--随时随地都有。整个的创造者是造物主。当你觉察到你所有的努力都是神圣的，你将永远保持谦卑。当你用错误的借口断开与神的联系，问题就会发生，你开始独自掌控自己的生活。我们必须记住，我们只是无限宇宙中的一粒尘埃。正如他们所说的，一些未知的东西正在发生，但我们不知道那是什么，但是如果我们顺应自然它会完美的解决。
意识到这里没有大师。
大师实际上是对于精神老师的一个错误的头衔。一个真正的精神大师是神的仆人还有被派遣服务人的人。当我们长大--甚至至今还认为--我的导师(我的父亲)从未称自己是一个大师或者是一个合格的精神讲师。我的祖父也是，他对于自己的精神恩赐非常喜爱。我见过许多仍然保留谦卑的品性并且不喜欢称自己为大师或者治愈者的人。他们是神的精神的传播者。我们的大师必须放弃他们想要成为下一个救世主的愿望。
停止关于你有多少追随者的担心。
不只是你的推特账户渴望更多的追随者。为什么许多精神讲师爱向媒体炫耀他有许多的追随者?当然因为这使他们感觉到有力量。想想耶稣或者佛陀在他们活着的时候有多少追随者，你就会意识到你永远不需要更多的追随者。追随者的渴望会在不同程度上增加你的自我。你拥有的追随者的数量不应该影响到你职责。如果你是诚实的，并且致力于你的职责，不管你追随者数量有多少，各行各业的人都会加入你，。
你需要一个领袖。
领袖是一个打击你的自我但仍是你最好的朋友的人。如果你认识一个真正的大师，你可能最终厌恶他不断的对你膨胀的自我的提醒，但是你在精神的道路上却不能没有他的指引。像佛陀，耶稣还有大师拿那克一样的灵魂他们有高尚的意识，他们不需要一个领袖--但是我们中有多少人能接近那样的水平?我们需要谦虚的承认我们需要领袖来监督我们的思想。只需要一个轻微的转变来把一个空洞的思想转变为一个崇高的思想，大师能促成这种转变。
保持你深思的平静。
如果你每天打坐，对你有好处，但没有必要每一次图片分享或者谈论它。这样的做法只会导致一个巨大的自我膨胀。你吹嘘的越多，你需要的关注就越多。需求注意的思想是一个友好的自我思想。在你冥想的时候要冷静。
